必备绝技“开心跑胡子辅助器最新版”(揭秘小程序如何让牌变好)

、姜末 、葱末
、味精、盐 、湿淀粉、鸡汤。

　 步骤 ：

　1.用50克鸡汤
、2克盐、3克味精 、5克料酒和适量湿淀粉对成汁 。

　2.冬笋青
、红椒切成片，面包切成长方形块备用。

　3.将鸡胸脯肉400克去皮筋后切成片 ，用鸡蛋清、盐 、料酒加适量湿淀粉搅拌均匀备用
。

　4.将余量鸡胸脯肉去皮筋后
，剁成茸放盆内，加入葱
、姜末、味精 、盐
、料酒和适量湿淀粉拌匀做成馅。

　5.炒勺上旺火 ，把植物油烧至6成热
，分别把浆好的肉片以及冬笋青、红椒放入油内滑透，捞出沥油 。

　6.待油烧至7成热 ，把用肉馅挤成的丸子放入
，炸透后捞出沥油
。

　7.再将面包炸成金**，捞出放在盘内 ，用15厘米长的竹扦两头各插上一个丸子